czwartek, 19 czerwca 2014

Naturalny sposób na świeży oddech


Dawno temu zrezygnowałam z gum do żucia. Dlaczego?

Ponieważ większość zawiera dużo niebezpiecznej chemii, np.:

"Guma do żucia  Pure Fresh “MENTOS


Skład: E967 Ksylitol, mannitol, sorbitol, maltitol, syrop maltitolowy, aspartam, acesulfam K, sukraloza, baza gumowa, sok pomarańczowy 3%, E422 Glicerol, aromaty, kwas cytrynowy, kwas mlekowy, E414 Guma arabska, karboksymetyloceluloza, żelatyna, E171 Dwutlenek tytanu, koszenila, beta- karoten, lecytyna sojowa, E473 Estry sacharozy, ekstrakt z zielonej herbaty 0,1%, E903 Wosk carnauba, E320 Butylohydroksyanizol (BHA). Zawiera źródło fenyloalaniny."
Aspartam E95, Acesulfam K E950, Kwas karminowy, Butylohydroksyanizol E320 - mają potwierdzony, niebezpieczny wpływ na nasze zdrowie.

więcej tutaj i tutaj

Długo szukałam naturalnego sposobu na odświeżenie oddechu, stosowałam zwykle płukankę z naturalnego olejku eterycznego miętowego:


0,5 szklanki wody + ok 10 kropli olejku eterycznego - płuczemy jamę ustną i wypluwamy, lub na szybko: 2 krople mieszamy z dużą ilością śliny, również płuczemy jamę ustną i wypluwamy.
Szukałam jednak czegoś, co mogę zawsze mieć ze sobą w torebce i znalazłam - goździki!
Ta sama przyprawa, którą dodaje się do aromatycznych pierników czy grzańca. Są to suszone pąki kwiatów goździkowca.
Goździki mają działanie:
-oczyszczające organizm z toksyn - zawierają przeciwutleniacze - usuwają wolne rodniki, spowalniają proces starzenia
-likwidują infekcje i stany zapalane- żucie goździków pomaga w bólu zęba, infekcji dziąseł, bólu gardła i stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, zapobiegają anginie i katarowi
-mają działanie wykrztuśne
-pobudzają wydzielanie soków trawiennych, wzmagają apetyt

Goździki zawierają eugenol (do 15%), który jest odpowiedzialny za ich aromat. Eugenol ma działanie przeciwbólowe, antybakteryjne i antyseptyczne. Toksyczny w dawkach kilka gram na kg ciała.

Wystarczy wziąć 2-3 goździki - dokładnie przegryźć i żuć przez 2-3 minuty, a następnie połknąć aby uzyskać świeży oddech : ) Paczkę goździków zawsze możemy mieć ze sobą lub możemy przesypać je do mniejszego pudełka.



Goździki są także popularną przyprawą do herbaty.





paczka goździków to koszt ok 1,50 zł





P.S. Krótki wpis, bo sesja ;< Już niedługo relacja z kolejnej wizyty u endokrynologa.

4 komentarze

  1. bardzo ciekawe :) ale czy rzeczywiście zwiększają apetyt? mam nadzieję, że nie, przydałby mi sie coś raczej co hamuje apetyt :P
    Ola

    OdpowiedzUsuń
  2. kolega z Turcji powiedział mi kiedyś, że tam wszyscy używają goździków w tym celu :) sprawdziłam i skutkuję!

    OdpowiedzUsuń
  3. Super post;)lubie takie newsy:D

    OdpowiedzUsuń
  4. Goździki na świeży oddech - całkiem ciekawa teoria.

    OdpowiedzUsuń

TOP