środa, 18 marca 2015

Paleo photo diet XXI

MY PALEO DIET IN REALITY

1. Duszone bataty z indykiem i pieczarkami.

 2. Jabłka z cynamonem i olejem kokosowym (nie chciało mi się go podgrzewać do konsystencji płynnej ;D).

 3. Obiad na szybko: na patelnie wrzuciłam pomidory z puszki (wiem, że puszki są złee) i udusiłam w nich marchewkę z groszkiem. W międzyczasie wkroiłam oliwki, awokado i indyka.

 4. Duszone bataty, cukinia.

 5. Krem z marchewki i pieczarek [przepis]

11 komentarzy

  1. Bataty <3 Kocham w każdej postaci :) Dobrze, że na AIP nie są zabronione ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też je kocham <3 szkoda, że takie drogie ;< fajnie, że biedronka je wprowadziła ;D

      Usuń
  2. Pomidory? To nie jesteś już na protokole?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pomidory, to jedyna rzecz, jaką wprowadziłam po 3 miesiącach ;) Niestety na czas wyjazdu za granicę (w lutym) zrezygnowałam z protokołu, teraz jestem znowu, ale pomidory już jem ;)

      Usuń
    2. ale jak długo trzeba być na protokole?
      ja myślałam, że trzy mc to max

      Usuń
    3. ponad 3 miesiąca byłam... wprowadziłam pomidory, potem przerwałam... trzy mc to minimum, ale to sprawa indywidualna, zaczynamy wprowadzać nowe produkty, kiedy z trawieniem już wszystko w porządku, a jelita zregenerowane

      Usuń
  3. bataty, coś tak dobrego nie może się przejeść :) jabłko z olejem kokosowym którego nie chciało Ci się podgrzewać jak dla mnie wygrało wszystko :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Having Trouble STICKING with your Paleo Diet?

    Do you want to eat some delicious recipes TONIGHT?

    Get your amazing Paleohacks Cookbook.

    OdpowiedzUsuń

TOP