piątek, 22 maja 2015

NDT - jak to jest na prawdę?


  Rzadko kiedy jestem proszona o jakiś konkretny post. O NDT jednak pytaliście bardzo często, nie tylko w wiadomościach prywatnych ale i w komentarzach - jak to jest? Czy warto sprowadzać lek zza granicy o którym nie słyszał praktycznie żaden konwencjonalny endokrynolog?

  Pozytywy na temat NDT opisałam już w poście [hity roku 2014].

  Co to jest NDT opisałam w [tym] poście, natomiast gdzie kupić w [tym].

  Przypominam, że początkowo leczyłam się euthyroxem. Następnie stopniowo zwiększając dawkę przeszłam na letrox (wybrałam go, bo nie zawiera laktozy), gdyż wyniki hormonów pogarszały się. W końcu moje samopoczucie sięgnęło dna. Wegetacja pełną parą, leżenie w łóżku i niekończące się przeglądanie kwejka i jutjuba. Zagnieździłam się mocno we własnej strefie komfortu, jednak cały czas było coś, co nie pozwalało mi w niej tkwić. Po części zawdzięczam to blogowi [tlustezycie.pl] a także stronie [stopthethyroidmadness] czy też forum na facebooku [for thyroid patients only]. Dzięki nim wiedziałam, że tak wcale nie musi być. Dzięki woli walki, popełniłam kilka kroków, w tym właśnie olałam endokrynologów, zakupiłam [thybon], a po paru miesiącach zdecydowałam się ostatecznie na naturalny ekstrakt tarczycy, czyli NDT (natural desciated thyroid).

  Pierwszy zakupiłam [tutaj]- recepta nie jest wymagana (niestety aktualnie niedostępny), WP Thyroid, w dawce 1 grain, zalecony po konsultacjach u [MS z tlustezycie.pl].

  NDT zaczęłam przyjmować mniej więcej pod koniec listopada 2014, zrobiłam to z dnia na dzień: rano po przebudzeniu zamiast letroxu i [thybonu] wzięłam 0,5 grain WP thyroid. Różnica w pierwszych dniach była znacząca - znacznie polepszył się mój komfort życia. Mniej więcej tym samym czasie zmodyfikowałam też dietę (dieta na stabilny poziom cukru we krwi) i zaczęłam przyjmować nowe suplementy (m.in. magnez, multiwitaminę, nowe adaptogeny) dlatego sądzę, że to miało również ogromny wpływ.

Po paru tygodniach przyzwyczaiłam się do tego wspaniałego uczucia i moje oczekiwania wobec życia znacznie wzrosły ;)

jakie były różnice?
  • zniknęło "brain fog" - tzn. trochę jaśniej mi się myśli
  • mam znacznie więcej energii! (ale to także zasługa stabilizacji cukru we krwi)
  • nie mam ochoty spać 24h...
  • rano wstaję bardziej wypoczęta
  • mam większe zdolności koncentracji
  • optymizm! -każda, najmniejsza zmiana na lepsze powoduje u mnie uśmiech, a także motywacje do kolejnych działań 
  • jestem w stanie zrobić kilka razy więcej rzeczy w ciągu dnia - zaczęłam jeździć na rowerze, udzielam korepetycji, studiuję, piszę bloga, dokształcam się we własnym zakresie
  • minęły depresyjne myśli, ale to również zasługa czytania mnóstwa pozytywnych blogów o samorozwoju, dzięki którym zaczęłam w końcu spełniać swoje marzenia
  •  
     

  Niestety WP Thyroid, który brałam jest aktualnie niedostępny w aptece "internationalpharmacy".
Kolejne opakowanie NDT otrzymałam ze strony [zdrowietarczycy.pl] - jest to Thyroid - S, który różni się składem otoczki.

skład WP Thyroid:
"inulin (from chicory root), medium chain triglycerides and Lactose Monohydrate"

skład Thyroid S:
  • Thyroid extract USP
  • Lactose (a milk sugar and is a filler)
  • PVP K90 (Polyvinylpyrolidone; water soluble coating/binder; no known hazard)
  • Avicel (microcrystalline cellulose; holds product together)
  • Aerosil (silicic acid powder; help disperse the ingredients)
  • Sodium starch glycolate (helps dissolute/disintegrate the pill)
  • Magnesium stearate (filling agent)
  • Eudragit (a common sustain-released coating)
  • Methocel (a water soluble cellulose — helps bind pill)
  • Talcum (a filler)
  • Ponceau 4r lake (red additive-aluminum)
  • Tartrazine lake (yellow additive-aluminum)
  • Brilliant blue FCF lake (blue additive-aluminum)
  • Sunset yellow FCF (yellow additive)
  • Titanium dioxide (white)
  • PEG 6000 (water soluble polymer; binder)
  • Dimethicone solution 
[źródło] 

-jak widać, skład jest dużo dłuższy. Ja nie odczułam zbyt dużej różnicy w działaniu, w zasadzie to żadnej, lub była mało zauważalna. Mam nadzieję, że po prostu nie reaguję na taką małą ilość laktozy. Thyroid S łatwiej się kroi i przechowuje gotowe porcje w pudełku na tabletki (WP Thyroid tak jakby pochłaniał wilgoć z otoczenia, stawał się ciemniejszy), oczywiście kosztem gorszego składu. Stosuję 1/2 z 1 grain rano i 1/4 z 1 grain po południu.

  Nie mówię, że jest idealnie. Nie jestem przecież idealnie zdrowa, dalej mam problem z nadnerczami, choć teraz pewnie nie są już tak obciążone stresem niedoboru hormonów tarczycy, dalej zdarzają mi się problemy ze stabilnym poziomem cukru we krwi (ale już znaczniej rzadziej, kiedy przesadzę z owocami przez kilka dni z rzędu), czy trawieniem tłuszczu, ale zmiana jest jak najbardziej na plus, co daje mi motywację do dalszego działania.

  Mam nadzieję, że NDT będzie coraz popularny i powszechny, bo ludzi z niedoczynną tarczycą jest bardzo dużo, a leczenie wciąż mało efektywne.

37 komentarzy

  1. Bardzo interesujący post! a mogłabyś bardziej opisać dietę na stabilizację cukru we krwi? czego dokładnie unikasz? wszystkich węglowodanów? z drugiej strony czy tarczyca nie potrzebuje węglowodanów żeby poprawnie działać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W skrócie wygląda to tak: jestem na paleo, a więc nie jem żadnych zbóż i nabiału, węgle czerpię z warzyw (ale to słabe źródło, jedynie pieczona marchew, burak, bataty mają ich więcej), a przede wszystkim z owoców- surowe, duszone, pieczone, gotowane - zawsze z dodatkiem tłuszczu, aby obniżyć IG. Aby ustabilizować cukier we krwi, należy jeść 5 mniejszych, regularnych posiłków, rano z dużą ilością białka (mięso, ryby, jaja) (białka powinno być ok 1,2 g na kg masy ciała w ciągu dnia), a wieczorem najlepiej same warzywa z tłuszczem (do każdego posiłku jem ok 2 łyżek tłuszczu. Węgli przy chorej tarczycy powinno być ok 150g dziennie.Do tego na stabilizacje cukru polecam imbir, cynamon i morwę :)

      Usuń
    2. Anito, czy chodzi o napar z liści morwy - czy można go pić będąc na AIP?

      Usuń
    3. Tak, zarówno chodzi o napar, jak i suszone owoce, czy sok, kapsułki, tabletki - morwa staje się coraz bardziej popularna. Niestety nie ma nigdzie informacji, czy może stymulować układ odpornościowy, jednak z każdą rośliną wiąże się takie ryzyko.

      Usuń
    4. Dziękuję Ci za info. Niestety my tarczycowe dziewczyny mamy wiele ograniczeń :( I wpadło mi do głowy jeszcze jedno pytanie ;) - Czy adaptogeny zażywasz cały czas czy z jakimiś przerwami?

      Usuń
    5. Tak, zrobiłam prawie 2 miesięczną przerwę:)

      Usuń
    6. Bardzo dziękuję za info.

      pozdrawiam :)

      Usuń
  2. uwielbiam Twojego bloga, prosze o więcej paleo przepisów <3

    OdpowiedzUsuń
  3. U mnie takie efekty dal Letrox ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. wcześniej byłaś na letroxie 75, tak?
    i co na pazurkach na zdjęciu? ;)
    Pozdrawiam i wszystkiego dobrego!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, brałam letrox 75 i thybon 1/4 z 25 mcg. Essence, colour & go, 130 "what's my name" :D Pozdrawiam!

      Usuń
  5. Bardzo Ci dziękuje za tego bloga.. Tyle lat straciłam żeby z tych samych objawów co Twoje dojść do tych wniosków..

    OdpowiedzUsuń
  6. Napisz proszę czy opuchlizna z twarzy coś zeszła? Waga ewentualnie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mi opuchlizna z twarzy zeszła jak odstawilam gluten, którego mój organizm nie umie trawic (celiakia).
      Ale niedawno oglądałam film o początkach leczenia naturalnym wyciągiem z naturalnej tarczycy (z psa) co tygodniowym zastrzykiem, i wspomniano ze pacjentce zeszła opuchlizna z twarzy i minęło zmęczenie. Przeżyła przeszło 70 lat zażywając raz w tygodniu zastrzyk co uważano za sukces:-)

      Usuń
    2. Z wagą nigdy nie miałam problemów. A opuchlizna na twarzy... nie zauważyłam.

      Usuń
    3. Też biorę NDT - piąty dzień. Czuję się lepiej, ale to zapewne efekt placebo, bo cieszę się w nadziei, że będzie lepiej. Kiedy będzie odczuwalna różnica? Po jakim czasie? Chociaż spałam przez cały tydzień po 7-7,5 h i było ok. A normalnie 10,5 było mi mało... Zamówiłam na zdrowietarczycy.pl. Mama pytała, czy nie boję się jakichś tam tabletek tajskich... Powołałam się na Was w nadziei, że jesteście dobrodziejami a nie podstępnymi mordercami:P:D

      Usuń
    4. Kiedy będzie odczuwalna różnica to kwestia indywidualna, u mnie to było kilka dni.... a jakie miałaś wyniki trójki tarczycowej i jak sobie dopasowałaś dawkę NDT? Z początku mogą być tym problemy :( Moja mama też się obawiała, że co ja to biorę, to samo tyczy się suplementów....

      Usuń
  7. Cześć Barbara, mi się od NDT zmniejszyła. Jak nie pilnuję diety to jednak wraca i żadna dawka NDT tego nie zmienia...

    OdpowiedzUsuń
  8. Witam;-)

    czy można kupić jakiś preparat z wyciągiem z naturalnej tarczycy z dobrym składem.przede wszystkim bez laktozy?

    OdpowiedzUsuń
  9. Wie ktoś coś o takim leku bez laktozy?

    OdpowiedzUsuń
  10. Anito, jaki kolor ma Twój Thyroid-S? Zielony-khaki czy beżo-brąz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o taki: http://s28.postimg.org/rmx0sgzil/DSC_0005.jpg :D

      Usuń
    2. To ja - Firenzo.

      To masz jeszcze starą wersję...teraz niestety wprowadzili nową (takie bardziej beżowo-brązowe) i wg mnie są o wiele słabsze, mnie zaniknął okres, który mi powrócił na NDT i miałam bardzo duże lęki (które zniknęły na NDT, choruję na depresję), bałam się sama być w pokoju, wrócił mi trądzik i spadła mi temperatura z 36,8 C do 36,4 C (polecam tą metodę na dobieranie dawki).

      Polecam Ci przerzucić się na Thiroyd, jest tańszy i mocniejszy, chociaż ja go muszę brać więcej niż starego Thyroid-S.

      Pozdrawiam i bardzo Ci dziękuję za tego bloga! Twoje przepisy są naprawdę sprytne i oszczędne, bez tego Paleo zadęcia, wydawania nie wiadomo ile i mieszkania w kuchni.

      Marzy mi się post od Ciebie jak często robisz zakupy i gdzie, co kupujesz, ile wydajesz, ile Ci to wszystko czasu zajmuje, co zabierasz poza dom, jakie masz systemy "optymalizacji" np. jedzenie z garnka rulez :P

      Usuń
    3. Bardzo dziękuję z miłe słowa :)!
      haha, wiesz, że mi się też taki post marzy? ale tak ciężko mi się do tego zabrać... jestem wciąż w trakcie optymalizacji moich zakupów, wciąż szukam jeszcze tańszych zakupów i jak najbliżej miejsca mojego zamieszkania, żeby było jak najmniej dźwigania :D Mam nadzieję, że w końcu taki post się pojawi :) Dziękuję raz jeszcze i serdecznie pozdrawiam ;*

      Usuń
  11. Potwierdzam - Thiroyd rules nad (nowym) Thyroid-S.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. @Daria
      Anita testowała stary Thyroid-S, z datą produkcji pod koniec września 2014...

      Usuń
  12. Anita ja zamierzam jutro zacząć z Westhroid - mi Monika zleciła 97.5 mg - 1,5 grain - 2 x dziennie. Rano cala tabletka po południu pol tabletki. Chciałabym żebyś napisała mi jak się obecnie czujesz i czy jesteś zadowolona ze "świnki ". Jak dobrałas swoją dawkę ? Ja obecnie biorę 15 mcg Thybonu i 100 mcg Lthyroxin . Nie wiem czy ta dawka Westhroidu nie będzie za mała?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W tej dawce Westhroid masz około 55-60 mcg T4 i około 13-14 T3 (z pamięci podaję), myślę, że jako dawka startowa jest OK, bo NDT działa z jakiegoś powodu nieco mocniej niż syntetyczne kombo. Dawkę świni dobiera się w oparciu o ustanie objawów niedoczynności i temperaturę.

      Zakładając, że wszystkie inne czynniki (dieta i suplementacja) są przyzwoite, to powinnaś dojść do średniej temperatury ciała dochodzącej do 37*C.

      Usuń
  13. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  14. Anito, a jak wpłynęło to na Twoje wyniki TSH, T4 i T3? Zrobiłaś porównanie?

    OdpowiedzUsuń
  15. Witaj
    Mam niedoczynność tarczycy i zainteresowałam się bardziej naturalnymi metodami leczenia tego cholerstwa. Szukałam gdzie mogę nabyć Thyroid i znalazłam coś podobnego do oryginału- wklejam link http://pl.iherb.com/Natural-Sources-Raw-Thyroid-60-Capsules/6009
    Proszę napisz co o tym myślisz, czy będzie mieć działanie zbliżone do tego leku https://internationalpharmacy.com/products/armour-thyroid-tabs-thyroid-usp.

    OdpowiedzUsuń
  16. Witam. U mnie stwierdzono niedoczynność tarczycy jedynie na postawie lekko podwyższonego poziomu tsh. Internistka chciała mi przepisać euthyrox, ale ja wole to najpierw skonsultować z endokrynologiem. Nie jestem pewna, czy naturalna tarczyca moze być stosowana zamiast syntetycznego hormonu i czy wskazaniem do jej stosowania jest czysta niedoczynność tarczycy (bezobjawowa). Jeśli mozesz, wyjasnij mi to pokrótce. Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

TOP