środa, 20 maja 2015

Paleo photo diet XXIII

MY PALEO DIET IN REALITY

1. Bataty, cukinia i kurczak gotowane na parze ze szczypiorkiem, oliwkami, [domowym ketchupem] i pietruszką

 2. Warzywa z mięsem na parze z domowym ketchupem

 3. Kawa z topinamburu z mlekiem kokosowym  (też wam się to mleko tak nieestetycznie rozwarstwia?;o)

 4. Tak, wiem, jestem monotematyczna, ale jak coś mi smakuje, to mogę tak jeść przez tydzień w kółko - warzywa na parze z mięsem i ketchupem

 5. Sałatka z pomidora, cebuli, oliwek, szpinaku, rzodkiewki, indyka, polane masłem ghee z octem jabłkowym

9 komentarzy

  1. Gdzie kupujesz kurczaka i indyka? w normalnym sklepie czy udało Ci się znaleźć jakieś alternatywne źródło? i jak ta kawa z topinamburu? dobra? nie wiem czy udało by mi się do niej przekonać :) jak robisz ketchup? z pasaty? Pozdrawiam serdecznie i czekam na więcej motywujących postów, Twój blog jest na prawdę ekstra! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kurczaka i indyka kupuję w małej hurtowni, liczę na to, że jest lepszej jakości niż to z supermarketu, jak mam więcej pieniędzy to zamawiam w sklepie z eko żywnością. Kawa z topinamburu b. mi smakuje, chociaż z cykorii jest wg. mnie lepsza, najgorsza jest z żołędzi, ale to kwestia gustu ;) Spróbuj z odrobiną ksylitolu lub cukru kokosowego. Ketchup robię tak: http://www.alpacasquare.pl/2014/02/domowy-ketchup.html

      Bardzo dziękuję i pozdrawiam! ;*
      Anita

      Usuń
    2. Podasz namiary na tą hurtownię? pliiiiz..

      Usuń
    3. a skąd jesteś? bo ta hurtownia to na wsi troszkę, w mojej rodzinnej miejscowości ;P

      Usuń
  2. Numer 1 wygrywa moje serce, nie mogę się przekonać do tych warzyw z ketchupem :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja właśnie wręcz przeciwnie, wszystko bym teraz jadła z ketchupem ;D Pewnie dlatego, że przez ponad pół roku nie jadłam pomidorów na AIP..

      Usuń
  3. Taka młoda osoba, a tak rozsądnie pisze i tworzy :) Gratuluję! Miesiąc temu z okazji ślubu dostaliśmy parowar z philipiaka, zatem mocno się wzięłam za naszą zdrowszą dietę:) Być może masz pomysł na ciekawy lunchbox? Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

TOP