środa, 20 maja 2015

Paleo photo diet XXIII

MY PALEO DIET IN REALITY

1. Bataty, cukinia i kurczak gotowane na parze ze szczypiorkiem, oliwkami, [domowym ketchupem] i pietruszką

 2. Warzywa z mięsem na parze z domowym ketchupem

 3. Kawa z topinamburu z mlekiem kokosowym  (też wam się to mleko tak nieestetycznie rozwarstwia?;o)

 4. Tak, wiem, jestem monotematyczna, ale jak coś mi smakuje, to mogę tak jeść przez tydzień w kółko - warzywa na parze z mięsem i ketchupem

 5. Sałatka z pomidora, cebuli, oliwek, szpinaku, rzodkiewki, indyka, polane masłem ghee z octem jabłkowym

10 komentarzy

  1. Gdzie kupujesz kurczaka i indyka? w normalnym sklepie czy udało Ci się znaleźć jakieś alternatywne źródło? i jak ta kawa z topinamburu? dobra? nie wiem czy udało by mi się do niej przekonać :) jak robisz ketchup? z pasaty? Pozdrawiam serdecznie i czekam na więcej motywujących postów, Twój blog jest na prawdę ekstra! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kurczaka i indyka kupuję w małej hurtowni, liczę na to, że jest lepszej jakości niż to z supermarketu, jak mam więcej pieniędzy to zamawiam w sklepie z eko żywnością. Kawa z topinamburu b. mi smakuje, chociaż z cykorii jest wg. mnie lepsza, najgorsza jest z żołędzi, ale to kwestia gustu ;) Spróbuj z odrobiną ksylitolu lub cukru kokosowego. Ketchup robię tak: http://www.alpacasquare.pl/2014/02/domowy-ketchup.html

      Bardzo dziękuję i pozdrawiam! ;*
      Anita

      Usuń
    2. Podasz namiary na tą hurtownię? pliiiiz..

      Usuń
    3. a skąd jesteś? bo ta hurtownia to na wsi troszkę, w mojej rodzinnej miejscowości ;P

      Usuń
  2. Numer 1 wygrywa moje serce, nie mogę się przekonać do tych warzyw z ketchupem :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja właśnie wręcz przeciwnie, wszystko bym teraz jadła z ketchupem ;D Pewnie dlatego, że przez ponad pół roku nie jadłam pomidorów na AIP..

      Usuń
  3. Taka młoda osoba, a tak rozsądnie pisze i tworzy :) Gratuluję! Miesiąc temu z okazji ślubu dostaliśmy parowar z philipiaka, zatem mocno się wzięłam za naszą zdrowszą dietę:) Być może masz pomysł na ciekawy lunchbox? Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  4. Are You Having Trouble STICKING with the Paleo Diet?

    Do you want to eat some delicious recipes TONIGHT?

    Download your awesome Paleo Hacks Cookbook.

    OdpowiedzUsuń

TOP